Unos 26.000 nuevos casos de cáncer de mama se detectan cada año en España. Y el diagnóstico precoz sigue siendo una de las claves para superarlo. Así como para preservar el futuro reproductivo de las mujeres que pasan por esta enfermedad. De hecho, las mujeres diagnosticadas de cáncer de mama en edad reproductiva son las pacientes que con más frecuencia vitrifican sus óvulos –entre los distintos tipos de cáncer que afectan a la mujer-, para no perder en el futuro la oportunidad de ser madres.

Esta cifra ha aumentado en los últimos cinco años, debido principalmente a la información que se facilita por parte de los equipos médicos que atienden a la paciente oncológica previo al tratamiento (ginecólogos, cirujanos y oncólogos), siendo dicha información clave para el futuro reproductivo de las mujeres que pasan por un cáncer de mama.

Gracias a los últimos avances y tratamientos en el campo de la reproducción asistida es posible que, en la actualidad, las mujeres que son diagnosticadas con cáncer de mama, muchas de los cuales son pacientes jóvenes y sin haber completado su proyecto reproductivo, tienen la posibilidad de preservar la fertilidad antes de someterse a tratamientos quimioterápicos que mermaran su capacidad reproductiva. A través de las técnicas de vitrificación de ovocitos, se permite conservar sus óvulos congelados, para que puedan ser fecundados en un futuro y una vez superada la enfermedad.

Más posibilidades con diagnósticos tempranos

El diagnóstico precoz en los procesos oncológicos de la mama es vital, pues el pronóstico y las expectativas de curación total de las mujeres mejora. Además, la información de los profesionales a la paciente acerca de la posibilidad de preservar su fertilidad hace que, en muchos casos, el tratamiento posterior sea solo un paréntesis en mujeres que por el cáncer han tenido que posponer sus deseos de tener un hijo.

“Para preservar la fertilidad en estas pacientes, lo importante es que el proceso sea ágil y rápido, de manera que puedan comenzar sus tratamientos oncológicos o ser intervenidas lo más pronto posible. Por ello, en reproducción asistida se utilizan protocolos de estimulación ovárica adaptados e individualizados en función de la paciente y el tipo de tumor” explica la Dra. Victoria Verdú, coordinadora de Ginecología de la clínica Ginefiv.

“Aunque es necesario estudiar cada caso en particular, es importante que la mujer se encuentre en una etapa temprana de la enfermedad, valorar su situación clínica y las posibilidades de recurrir a esta técnica, así como otros factores que pueden influir como la edad o el inicio del tratamiento oncológico, entre otros”, añade la doctora.

Esta técnica consta de una primera fase de estimulación ovárica que se realiza de manera controlada por el especialista en reproducción asistida. Después, se extraen los ovocitos que han madurado mediante punción y, por último, los óvulos maduros recuperados en el laboratorio son crioconservados en nitrógeno líquido y a bajas temperaturas hasta el momento en que la paciente pueda utilizarlos. La técnica permite mantener las mismas características que tenían los óvulos en el momento de su congelación, según explica la Dra. Victoria Verdú.

La Fundación Ginefiv ofrece desde hace una década tratamientos de preservación de la fertilidad gratuitos para pacientes oncológicos.

via Salud y fertilidad https://www.ginefiv.com/blog/el-cancer-de-mama-y-la-preservacion-de-la-fertilidad.html

El final del verano ha llegado y, con él, la vuelta al trabajo y a un estilo de vida no siempre favorable para nuestra salud general y para nuestra fertilidad en particular. La rutina diaria hace que hábitos tan poco saludables como alimentarnos con comida rápida, fumar para desestresarnos o tomar cafeína para estar más activos puedan asentarse fácilmente en nuestras costumbres, afectando directamente a nuestra fertilidad; algo que deben de tener especialmente en cuenta aquellas parejas que están planificando concebir un hijo.

Ante el ritmo frenético que vive la población española, los expertos de Ginefiv advierten de estos 10 factores del estilo de vida diario que pueden repercutir en la salud reproductiva, tanto de las mujeres como de los hombres, pudiendo afectar a su fertilidad:

1. Estrés. Disminuye hasta en un 20% la ovulación en las mujeres y repercute en la calidad y cantidad seminal de los hombres.
2. Tabaquismo. La nicotina afecta severamente a la salud reproductiva, condicionando la integridad del material genético. De hecho, el tabaco puede reducir hasta la mitad las posibilidades de gestación.
3. Mayor exposición a agentes contaminantes. El regreso a la ciudad y el incremento del tráfico hace que aumente la contaminación atmosférica. Últimos estudios confirman que puede provocar un impacto en la fertilidad de la mujer y alterar la calidad del esperma.
4. Alimentación poco saludable. La falta de tiempo provoca que recurramos a comidas rápidas o con más grasas saturadas, sin tener en cuenta los nutrientes necesarios para nuestro organismo. Sin embargo, tener una dieta equilibrada y saludable, basada en una variedad de alimentos que sean bajos en grasa y que contengan los nutrientes, vitaminas y minerales necesarios mejora la función reproductiva, ya que hasta un 12% de la infertilidad primaria está ligada a alteraciones del peso.
5. Vida sedentaria. El ejercicio moderado es beneficioso para la salud reproductiva: además de contribuir a controlar el peso, ayuda a rebajar los niveles de estrés, y reducir la aparición de ciertas enfermedades.
6. Dietas exprés. Tras las vacaciones, también es tiempo de perder aquellos kilos adquiridos en el verano, con el incremento de las dietas milagro. Hay que tener especial cuidado con las bajadas drásticas y rápidas de peso, puesto que produce amenorrea, ausencia de menstruación, y puede condicionar la fertilidad.
7. Menor descanso. Actualmente, los españoles dedicamos menos horas de las recomendadas al descanso : la mayoría duerme menos de siete horas diarias. Diversos estudios han relacionado los trastornos del ritmo circadiano con la capacidad reproductiva; y en algunos incluso se ha demostrado que mujeres que trabajan en los turnos nocturnos tenían más problemas en su ciclo menstrual y dificultades reproductivas.
8. Exceso de cafeína. El sueño y la falta de descanso hace que recurramos en exceso al consumo de cafeína. Existe una correlación entre el consumo elevado de cafeína y las dificultades para lograr el embarazo, por ello es recomendable reducirlo. Aparte del café, no olvides que las bebidas gaseosas y el chocolate también contienen cafeína.
9. Exceso del alcohol. La cantidad de alcohol afecta también a la calidad y la cantidad del esperma, ya que influye en la producción de testosterona, responsable de la creación de espermatozoides. En el caso de las mujeres, puede provocar ciclos menstruales irregulares y períodos anovulatorios, además de incrementar las posibilidades de aborto espontáneo si está embarazada.
10. Teléfono móvil en el bolsillo. En el caso de los hombres, las ondas electromagnéticas que emiten estos dispositivos y el calentamiento térmico que origina en la zona, podría llegar a reducir hasta un 8% la cantidad y la movilidad de los espermatozoides.

#Cuidatufertilidad es una campaña pionera para velar por la salud reproductiva

via Salud y fertilidad https://www.ginefiv.com/blog/10-factores-de-la-vuelta-al-trabajo-que-tambien-influyen-en-tu-fertilidad.html

Cuidar y mejorar la fertilidad, o incluso conseguir un embarazo de forma natural puede resultar más fácil en verano que durante el resto del año. La relajación de horarios durante estos meses y el mayor descanso en las vacaciones favorecen el poder prestar más atención a factores como la alimentación saludable, la práctica de ejercicio, el control del estrés… y en definitiva a nuestra salud reproductiva. Para las parejas en búsqueda de embarazo, el descanso del verano también puede suponer un aumento de la frecuencia de relaciones sexuales sin el estrés de la búsqueda de los días fértiles. Y para aquellas que necesitan recurrir a tratamientos de reproducción asistida, este puede ser también un buen momento para afrontarlos de manera decisiva, sin estrés y con mayor libertad de horarios.

El verano es, por tanto, una buena estación para cuidar la fertilidad y/o para intentar concebir.

Pero hay otros factores, además del estacional, que debes tener en cuenta para mejorar la fertilidad:

• Mantener hábitos saludables: el tabaco y el alcohol reducen las posibilidades de embarazo y además incrementan las posibilidades de sufrir abortos, gestaciones extrauterinas y otras complicaciones como placenta previa, partos prematuros…
• Recordar la importancia de la edad: a partir de los 35 años disminuye notablemente la calidad y reserva ovocitaria, se incrementa el riesgo de aborto y también la incidencia de trastornos cromosómicos en el bebé. Por ello, si no deseas ser madre antes de esta edad, pero sí más adelante, puedes contemplar la posibilidad de vitrificar tus óvulos.
• Controlar el peso: tanto la obesidad como una extrema delgadez perjudican directamente la fertilidad. En el primer caso, el exceso de peso está asociado a fallos en la ovulación y a un mayor riesgo de diabetes gestacional e hipertensión. Y por otro lado, una delgadez excesiva puede alterar la ovulación y afectar a la implantación embrionaria.
• Comer sano: una dieta con un alto contenido en antioxidantes, vitaminas, ácido fólico  y ácidos grasos omega-3 puede mejorar la calidad de tus óvulos y la del esperma de tu pareja. Por el contario, otros alimentos, como los elaborados con harinas refinadas o el café, afectan negativamente a la fertilidad.
• Reducir los niveles de estrés: el estrés provoca trastornos de ovulación y puede acabar causando la ausencia de ésta. En mujeres que padecen un alto nivel de ansiedad, las tasas de embarazo disminuyen.
• Cuidar la salud sexual: llevar al día tus controles ginecológicos te ayudará a un buen inicio y marcha del embarazo. El especialista además te puede ayudar a calcular tus días fértiles.
• Practicar ejercicio moderado: hacer ejercicio es saludable y aconsejable mientras intentas concebir, aunque es recomendable reducir el ritmo e intensidad del deporte en el embarazo.
• Tener cuidado con los fármacos: algunos medicamentos afectan a la fertilidad o interfieren con los tratamientos de reproducción asistida; otros pueden causar defectos en el feto o abortos. Informa siempre a tu médico si estás tomando algún medicamento y consulta ante cualquier duda.
• Mantener una actitud positiva. Un estado emocional equilibrado es fundamental a la hora intentar concebir. El optimismo debe formar parte de tu plan para quedarte embarazada.

Consulta con tu especialista cualquier otra duda sobre los factores que influyen a la hora de mejorar la fertilidad, o de lograr el sueño de conseguir un embarazo.

via Salud y fertilidad https://www.ginefiv.com/blog/este-verano-mejora-tu-fertilidad.html

Un año más, con motivo del Mes Internacional de la Fertilidad que se celebra en junio, Ginefiv ha finalizado con éxito la campaña ‘Cuida tu fertilidad’. Una iniciativa con la que cada año se pretende acercar a la población información sobre la salud reproductiva, promover buenos hábitos y cuidados que ayuden a preservar la fertilidad, y ofrecer gratuitamente un análisis de la reserva ovárica a todas las mujeres interesadas, como acción principal de la campaña.

Según datos de la anterior encuesta realizada por Ginefiv en 2017, el 93% de las mujeres nunca se ha realizado un estudio para conocer su reserva ovárica, y por tanto no tiene un conocimiento real de su capacidad reproductiva. Esto impide en muchas ocasiones planificar el momento idóneo para concebir un hijo sin ayuda médica.

La fertilidad y la hormona anti-mulleriana

Por ello, coincidiendo con el Mes Internacional de la Fertilidad que se celebra en junio, la campaña “Cuida tu fertilidad” persigue, desde hace cinco años, acercar a las mujeres ese mejor conocimiento sobre salud reproductiva, el estado de su reserva ovárica y las herramientas necesarias para poder preservar su fertilidad.

Un total de 1.396 mujeres han participado en esta ocasión en el Estudio de Conocimiento y Hábitos de Fertilidad, a través de la encuesta online que durante todo el mes de junio ha estado a disposición de los usuarios en la web www.testfertilidad.es. Y más de 300 de ellas se han beneficiado de un análisis gratuito de la hormona antimülleriana (AMH) en Ginefiv.

La importancia de la reserva ovárica

Conocer la reserva ovárica es importante, ya que con el paso de los años tanto la cantidad como la calidad de los óvulos se ven reducidas considerablemente y como consecuencia se produce una disminución de la capacidad reproductiva y un aumento del número de inseminaciones fallidas, abortos y malformaciones fetales. Por tanto, este dato ofrece a la mujer la posibilidad de elegir si es conveniente postergar la maternidad, o preservar la fertilidad para mantener óvulos que sean útiles en el momento en que desee ser madre.

Además de conocer la reserva ovárica no hay que olvidar la importancia de mantener la calidad de dichos óvulos siguiendo una dieta equilibrada y saludable, practicando deporte y evitando el consumo de sustancias nocivas. Por ello, bajo el hashtag #Cuidatufertilidad, Ginefiv ha ofrecido durante todo el mes de junio, consejos prácticos para que la población tenga información de primera mano sobre qué hábitos mejoran la fertilidad y cuáles afectan negativamente.

 

via Salud y fertilidad https://www.ginefiv.com/blog/cuidatufertilidad-quieres-conocer-tu-reserva-ovarica.html